betvisa888 live Health Tips: 唳忇 唰?唳栢唳唳?唳多Π唰€唳班唳?唳溹Θ唰嵿Ο '唳唳粪唳曕唳?, 唳唳?唳曕Π唰囙 唳栢唳唳?唳ㄠ! 唳Π唳距Ξ唳班唳?唳氞唳曕唰庎Ω唳曕唳? 唳熰唳曕唳熰唳曕 唳ㄠ唳夃 - betvisa cricket

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Health Tips: এই �?খাবা�?শরীরে�?জন্য 'বিষাক্�?, ভু�?করেও খাবে�?না! পরামর্�?চিকিৎসকে�?

পরবর্তী খব�?/span>

Health Tips: এই �?খাবা�?শরীরে�?জন্য 'বিষাক্�?, ভু�?করেও খাবে�?না! পরামর্�?চিকিৎসকে�?/h1>
2 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 01 Apr 2025, 12:15 PM IST Sanket Dhar

Share

Health Tips 5 Harmful Foods: কিছু খাবা�?আছ�?যা আমরা প্রায়শ�?স্বাস্থ্যক�?ভেবে খা�?কিন্তু আসলে সেগুলো খুবই অস্বাস্থ্যকর�?সুপরিচিত ডাক্তা�?সেলি�?জাইদ�?এম�?কিছু বিষাক্�?খাদ্যদ্রব্যে�?তালিকা শেয়ার করেছেন�?/h2>

পৃথিবীতে অসংখ্য খাদ্যদ্রব্�?পাওয়া যায়�?কিন্তু এট�?জরুর�?নয�?যে এই সব জিনিসই স্বাস্থ্যে�?জন্য উপকারী�?কিছু জিনি�?স্পষ্টভাবে দেখা যা�?যে সেগুলো আমাদের জন্য অস্বাস্থ্যকর কিন্তু সমস্যা হল�?সেইস�?জিনি�?নিয়ে যা আমরা স্বাস্থ্যক�?ভেবে খা�?কিন্তু বাস্তব�?সেগুলো খুবই ক্ষতিকর। এই জিনিসগুলির অনেকগুলি�?শরীরে�?জন্য এতটা�?বিষাক্�?যে আপনাকে হাসপাতাল�?ভর্ত�?করতে হত�?পারে�?সুপরিচিত আয়ুর্বেদি�?�?ইউনানি চিকিৎস�?বিশেষজ্ঞ ডা�?সেলি�?জাইদ�?তা�?ভিডিওর মাধ্যম�?এম�?কিছু খাদ্যদ্রব্�?সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করেছেন�?ডা�?সেলিমে�?মত�? এই জিনিসগুল�?যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত কারণ এগুল�?শরীরে�?জন্য বিষে�?মত�?কা�?করে। আসুন জেনে নি�?সে�?খাবারগুল�?কী এব�?কী কী সতর্কত�?অবলম্ব�?কর�?প্রয়োজন�?/p>

সবুজ আল�?বিষাক্�?/h2>
ডা�?জাইদির মত�? সবুজ আল�?শরীরে�?জন্য বিষাক্ত। অনেক সময় আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আলুর কিছু অং�?সবুজ হয়ে যায় অথবা কখনও কখনও পুরো আলুই সবুজ থাকে�?এই ধরনে�?আল�?স্বাস্থ্যে�?জন্য খুবই ক্ষতিকর। সবুজ আলুত�?'সোলোনে�?#39; পাওয়া যায়�?এট�?এক ধরণে�?নিউরোটক্সি�? যা বিষে�?মতো। এট�?সেবন করলে মাথাব্যথ�? পে�?ব্যথ�?এব�?পক্ষাঘাতের মত�?সমস্যা হত�?পারে�?চর�?ক্ষেত্রে, কোমা এমনক�?মৃত্যু�?হত�?পারে�?তা�?ভু�?করেও আলুর সবুজ অং�?খাওয়া উচিত নয়।

জায়ফল�?ক্ষতিক�?/h2>
জায়ফল প্রা�?প্রতিট�?রান্নাঘরেই থাকে�?এট�?সাধারণ�?মশলা এব�?ঔষ�?হিসেবে ব্যবহৃ�?হয়। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে জায়ফলের অতিরিক্ত ব্যবহা�?বে�?ক্ষতিকার�?হত�?পারে�?ডা�?জাইদ�?তা�?ভিডিওত�?বলেছেন যে জায়ফলের মধ্য�?'মাইরিস্টিসিন' নামক একটি সক্রিয�?যৌ�?পাওয়া যায়�?যখ�?এট�?শরীরে প্রবেশ কর�?এব�?ভেঙে যায়, তখ�?এর দ্বারা উৎপাদি�?যৌ�?আমাদের স্নায়ুতন্ত্রক�?প্রভাবিত করে। এর অতিরিক্ত মাত্রা�?ক্ষেত্রে, ক্লান্তি, বম�? মাথা ঘোরা বা কখনও কখনও এমনক�?অজ্ঞান হয়ে যাওয়া�?মত�?লক্ষ�?দেখা দিতে পারে�?অতএব, জায়ফল কখনই বেশি পরিমাণ�?খাওয়া উচিত নয়।

তেতো বাদা�?বিষাক্�?/h2>
এক মুঠো বাদা�?খাওয়া সবসময়�?স্বাস্থ্যে�?জন্য খুবই উপকারী বল�?বিবেচি�?হয়ে আসছে�?আপনি আপনা�?মস্তিষ্ককে তীক্ষ্�?করতে চা�?অথবা আপনা�?হৃদরোগের যত্ন নিতে চা�? বাদা�?খাওয়া�?ভালো�?কিন্তু আপনি কি জানে�?যে এই বাদা�?শরীরে�?জন্য�?ক্ষতিক�?হত�?পারে? আসলে বাদা�?দু�?ধরণে�? একটি মিষ্টি বাদা�?এব�?একটি তেতো বাদাম। মিষ্টি বাদা�?স্বাস্থ্যে�?জন্য যতটা উপকারী, তেতো বাদামও ততটা�?ক্ষতিকর। ডঃ জাইদির মত�? তেতো বাদামে 'হাইড্রোজেন সায়ানাই�?#39; নামক একটি বিষাক্�?পদার্থ পাওয়া যায়�?আপনি হয়ত�?জানে�?যে সায়ানাই�?সবচেয়�?বিপজ্জনক বি�? তেতো বাদামও স্বাস্থ্যে�?জন্য খুবই ক্ষতিকর। যদ�?একবারে প্রচুর পরিমাণ�?তেতো বাদা�?খাওয়া হয�? তাহল�?তা শরীরে�?জন্য বিষাক্�?হত�?পারে�?/p>

কম রান্না কর�?কিডন�?বিনও ক্ষতিকার�?/h2>
যদিও কিডন�?বি�?স্বাস্থ্যে�?জন্য উপকারী, কিন্তু যদ�?সম্পূর্ণরূপে রান্না কর�?খাওয়া না হয�? তাহল�?এক�?কিডন�?বি�?শরীরে�?জন্য বিষাক্�?প্রমাণিত হত�?পারে�?আসলে লেকটিন কিডন�?বিনস�?পাওয়া যায়�?এট�?এক ধরণে�?বিষাক্�?পদার্থ, যা বম�? বম�?বম�?ভা�?এব�?পে�?ব্যথার কারণ হত�?পারে�?যখ�?কিডন�?বি�?ভালোভাবে রান্না কর�?হয�? তখ�?এত�?উপস্থি�?লেকটিন সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূ�?হয�? ফল�?ঝুঁক�?দূ�?হয়।

বাদামী চালও বিষাক্�?হত�?পারে

যদিও বাদামী চা�?খুবই স্বাস্থ্যক�?বল�?মন�?কর�?হয�? তব�?যদ�?এট�?ভুলভাব�?খাওয়া হয�?তব�?এট�?শরীরে�?জন্য বিষাক্তও প্রমাণিত হত�?পারে�?আসলে, যেকোনো ভাতে আর্সেনিকের ঘনত্�?খু�?বেশি পাওয়া যায়, যা শরীরে প্রবেশের পর ক্যান্সারে�?কারণ হত�?পারে�?সাদা চালে�?তুলনায় বাদামী চালে এর পরিমাণ বেশি�?অতএব, যখনই আপনি বাদামী চা�?বানাবে�? প্রথমে কমপক্ষ�?�?থেকে �?বা�?পানীয় জল দিয়�?ভালো কর�?পরিষ্কার কর�?নি�?এব�?চা�?আধ�?থেকে �?ঘন্ট�?ভিজিয়�?রাখুন। তারপ�?সে�?জলটা তুলে ফেলু�? আরেকটা জল যো�?করুন এব�?রান্না করার জন্য রাখুন। এত�?আর্সেনিকের ঘনত্�?অনেকাংশে কম�?যাবে�?/p>

পাঠকদে�?প্রত�? প্রতিবেদনট�?প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত�?স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতি�?মাধ্যম�?এটির বাংল�?তরজম�?কর�?হয়েছে�?HT বাংলার তরফে চেষ্টা কর�?হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্�?অনুযায়ী নির্ভু�?ভাবে পরিবেশ�?করার�?এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকল�? তা ক্ষমার্হ এব�?পাঠকের মার্জন�?প্রার্থনীয়�?/p>