Weight Loss Easy Tips: গরমে ডাবের জল খাচ্ছেন তো! এতেই কমতে পারে ওজন, তবে মানতে হবে এই নিয়মগুলি

ডাবের জল পান করলে দীর্ঘ সময় ধরে পেট ভর্তি রয়েছে এমন মনে হয়। ফলে বারবার খাওয়ার ইচ্ছে থাকে না। ফলে এইভবে এটি খাবারের ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করে।