বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Mosambi Juice Benefits: মুসাম্বির জুস পান করুন, ভিটামিন সি শরীরকে চাঙ্গা করবেই

Mosambi Juice Benefits: মুসাম্বির জুস পান করুন, ভিটামিন সি শরীরকে চাঙ্গা করবেই

Updated: 19 Sep 2022, 03:47 PM IST Soumick Majumdar

Mosambi Juice: ফাইবার, ভিটামিন-সি এবং অন্যান্য পুষ... more

Mosambi Juice: ফাইবার, ভিটামিন-সি এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ মুসাম্বি। রোজ এই লেবু খেলে অনেক উপকারিতা পাবেন। বিশেষত আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। ফলে এই সময়টায় অবশ্যই মুসাম্বি লেবু খান।

1/7মুসাম্বি জুস শুধু যে খেতেই মজা, তাই নয়। এটি শরীরকে হাইড্রেট করে এবং এর একগুচ্ছ উপকারিতা আছে। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
2/7মুসাম্বিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন-সি এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত মুসাম্বির জুস পান করলে উপকার পাবেন। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
3/7মুসাম্বি জন্ডিসের ঝুঁকি কমায়। লিভারের জন্য খুব উপকারি। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
4/7মুসাম্বি শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করে। মুসাম্বিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ফুসফুসের জন্য উপকারি। এর ফলে শ্বাসকষ্ট হ্রাস পায়। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
5/7জ্বর, সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও মুসাম্বির রস পান করতে পারেন। মুসাম্বি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
6/7মুসাম্বির রস হজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ফলে টক্সিন সৃষ্টি হয়। মুসাম্বির রস শরীর থেকে এই ধরনের ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করতে উপকারী। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
7/7কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমাতে মুসাম্বি সাহায্য করে। সবসময়ে সম্পূর্ণ মুসাম্বি খান। জুস করলে, কমলালেবুর মতো করে খোসা ছাড়িয়ে সেটি মিক্সারে ‘স্মুদি’ বানিয়ে নিতে পারেন। কিন্তু শুধু রস কখনই খাবেন না। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

শিলিগুড়িতে প্রাইমারি চেয়ারম্যানের টেবিল চাপড়ে শাসানি তৃণমূলের শিক্ষক নেতার! গুজরাট টাইটান্সের কাছে বড় হার, খাদের কিনারায় KKR! দেখুন IPL-র Points Table বাংলাদেশে কারাগার থেকে উধাও জেলবন্দি প্রাক্তন মন্ত্রীর সোয়েটার? কর্তৃপক্ষ বলছে … বক্স অফিসে ৬০০ কোটি ছুঁয়ে ইতিহাস গড়ল ছাবা! বলিউডের শীর্ষ ১০ তালিকায় কোথায়? IPL-এ KKR বধ করে প্লে অফের আরও কাছে গুজরাট! খাদের কিনারায় নাইট রাইডার্স ক্রিজ ছেড়ে বেরিয়ে স্টাম্প হওয়ার অপেক্ষা করছেন ব্যাটার! ‘গড়াপেটা ছাড়া আর কী?’ ‘বাইরে বেরো, দেখি কীভাবে বেঁচে বাড়ি যাস..’, ভরা কোর্টে মহিলা বিচারককে হুমকি সম্পর্কের গল্পে মুখোমুখি বিশ্বনাথ-ভাস্বর! আসছে নতুন ছবি 'অসহ্য' বাণিজ্য, প্রযুক্তি, অনেক কথাই উঠল মোদী- ভান্স আলোচনায়, কবে আসতে পারেন ট্রাম্প? শাহরুখের পর এবার বাড়ি ছাড়লেন আমিরও, মুম্বইয়ের বান্দ্রা কি তাহলে নিরাপদ নয়?

Latest lifestyle News in Bangla

দিল্লির এই বাসিন্দা ঘরেই বানিয়ে ফেললেন অর্কিডের বাগান! জানালেন বিশেষ কৌশলটি লম্বা চুল চান? সেদ্ধ ভাত দিয়ে তৈরি করুন সেরা হেয়ার মাস্ক গরমের রাতেও জরুরি স্কিন কেয়ার! কোন রুটিন মানলে বাড়বে গ্লো? খোঁজ দিলেন চিকিৎসক এই গরমে মাটির কলসিতে জল রাখার কথা ভাবছেন? কেনার সময় মাথায় রাখুন এই ৭ টি বিষয় ফাদার ফ্রান্সিসের পর রোমান ক্যাথলিক জগতের পরবর্তী পোপ কে? কীভাবে হয় নির্বাচন ঠাটাপোড়া রোদের জন্য হাতেও ট্যান পড়ছে? এইসব পোশাক থাক আপনার সামার ফ্যাশনে রান্না করার সময় এই ৫ টি 'ভুল' ভুলেও করবেন না! সুস্থ থাকার টিপস রইল শুধু হাতের ছোঁয়ায় অনেকের রোগ সারিয়েছিলেন পোপ! চোখে জল সেইসব ঘটনার সাক্ষীদের বিয়ের মরসুম শুরু! বাজার করা নিয়ে টেনশন? বেনারসি কেনার আগে এই ৫ টিপস অবশ্যই দেখুন তুখোড় বুদ্ধি আর পড়াশোনায় মন, দুইই হবে সন্তানের! সকালে রুটিনে শুধু এগুলো রাখুন

IPL 2025 News in Bangla

IPL-এ KKR বধ করে প্লে অফের আরও কাছে গুজরাট! খাদের কিনারায় নাইট রাইডার্স কাটা ঘায়ে নুনের ছিটে! ইডেনে বাটলারের জলভাত ক্যাচ ছেড়ে চার রান দিলেন বৈভব তোমার ব্যাট দিয়েই অনেক রান করেছি! উপহার পেয়ে কাঁদতে কাঁদতে বিরাটকে বললেন মুশির সামনে বিয়ে নাকি? ইডেনে মরিসনের প্রশ্নে লজ্জায় লাল শুভমন গিল, কী জবাব দিলেন? গম্ভীরের দয়ায় অযোগ্য হয়েও BCCI-র কেন্দ্রীয় চুক্তি তালিকায় হর্ষিত? জানুন আসল সত্য ‘আপনারা সবাই খুব…’! IPL-এর মাঠে রাঘবকে ‘জিজু’ বলে ডাক, কী প্রতিক্রিয়া পরিনীতির পর্দার আড়ালে থেকে রোহিতকে ছন্দে ফেরালেন KKR কোচ, কেন কৃতজ্ঞতা জানালেন হিটম্যান? শ্রেয়সের সামনে কোহলির সেলিব্রেশনই শেষ নয়! PBKSকেও এবার খোঁচা দিয়ে পোস্ট RCB-র নিলামে এত টাকা নিয়ে গিয়ে কী করল CSK? IPL 2025-এ ধোনিদের ভুলটা ধরালেন রায়না-হরভজন অভিষেকের ফেরায় কি বদলাবে KKR-র ব্যর্থতার ছবি? GT-র বিরুদ্ধে নামার আগে বড় ইঙ্গিত
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.